代表ブログ

こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。     今日は女性がストレスによりダメージを 受けやすい【女性ホルモン】について お伝えしていきます。   私の実体験になるのですが、 私は10代の頃、 思春期だったこともあり、     キレイになりたい！痩せたい！ という思いが強く、過激な ダイエットをしていました。     その影響で、20歳すぎるまで 月経が2回しか来なかった 経験があります。💧 &n ...

こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。     今日は、 「女性が幸せを感じるために大切なこと」 をテーマにお伝えしたいと思います。     なぜなら、わたしは 【美容クラニアルセラピー（R）】 というボティケアを通して、 女性の幸せを応援したいと、 心から願っているからです。     まずは、わたしの考える「女性の幸せ」を ご紹介します。     それは、 「ボディマインドスピリット」 つまり、健康的 ...

              こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。   セラピストの専門誌【セラピスト12月号】に 夫婦で取材を受けました。   今回のトピックは、 ホームセラピストのススメです。   プロのセラピストが、家でどのようにセラピーを活用しているのか、私も含め様々な分野のセラピストが紹介されています。   私にとって家族にセラピーする ...

こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。   ここのところ、コロナウィルスの感染者の数が増えてきましたね。 世界中を騒がせる大変なウィルスですが、このような状況になってはじめて「自分が大切にしたいこと」に気付かされている方も多いのではないでしょうか？ 私はというと、 「自分のために時間をつかう」ということの楽しみを味わっています。 今までは一日中「仕事」のことで頭がいっぱいで、日々の暮らしは後回しになっていたなあって、こうなってみてはじめて実感することが出来ました！ — 家 ...

こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。   本日のテーマは、美しいバストについてです。 美しいバストになる秘訣は 姿勢を整える事です！   美しい人は、必ずと言っていいほど姿勢が良いです。 それは、美しい姿勢がスムーズな呼吸をうながし、全身の細胞を活性化させるからです。深い呼吸は副交感神経を刺激して、高いリラックス効果と傷ついた細胞の修復を促進します。 美しい姿勢を手に入れて生活するだけで、美が自然と磨かれていきます。💕✨ &nbs ...

  こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。   :*:★。:*:★━━━━━━━★:*:。★:*: ㅤ 本日のお客様は、 背中が重くて もう一人誰かが乗っているみたい… とおっしゃっていました。 :*:★。:*:★━━━━━━━★:*:。★:*: ㅤ   背中上部が盛り上がり、首にかけてピーンと張っていたので、筋膜を傷つけないようにたっぷりのオイルを塗って、 ゆっくり丁寧に筋膜をねじれをのばしていきました。 肌がワントーン明るくなくって、皮膚にハリと弾 ...

こんにちは！ 今日は15日ぶりのお休みです～💛 家で美味しいものが食べたくて、外国人料理教室Massimoさんのイタリアンを習いました♪ Massimoさんの料理教室は2回目です。 塩・コショウ・ニンニク・オリーブオイル。シンプルな調味料で素材の味を生かしながらおいしく作るコツが盛りだくさん✨ そしてどの料理も15分くらいで作れて本当に美味しい！ 私は今までパスタを美味しく作ることが出来なかったのですが、マシモさんのレッスンを受けてから自分でもびっくりするくらい美味しいパスタ ...

                          〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 手がしっとり潤う消毒液♪ シナリ―　ハンズクリーン 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 300ml 2,200円(税抜） こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。   アネーロでは、肌にやさしいものにこだわり、敏感肌の方・科学物質過敏症の方にも安心してセラピーを受けていた ...

高山なおみさんのレシピで作ったお料理です♪   私が一番好きなお店は、吉祥寺にあった 『諸国空想料理店KuuKuu』です。（現在はないです(´；ω；`)ｳｯ…） 一品一品にものすごく命が宿っていて、 まるで色んな国を旅しているかのような気分 になれる素敵なお料理に出会えるお店でした✨   どこの国の料理なんだろう？ どんな味がするんだろう？   いつもワクワクしながら友人たちと KuuKuuでの食事を楽しんでいました✨   また、高山なお ...

  はじめまして。 渋谷区松濤にある完全個室のプライベートサロンアネーロ代表の天宮彩です♪ 沢山ある美容ホームページの中から見つけてくださりありがとうございます。 私はカラダの内側を整えることであなた本来の美しさを輝かせる そんな美しさを持つ女性が沢山増えるといいなぁ という思いでセラピストとして18年活動しています。（2023年現在） 私の行う「美容クラニアルセラピー®」は、マッサージでは珍しく、西洋医学に基づいた美容アプローチです。自己治癒力を高めることで、体に本来の美しさが目覚めます。 小 ...

  こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。   今日は女性のボディメイクのベースとなる、筋膜オイルセラピーについて詳しく書いていきます♪ 美STさんの全身を整えて美しい姿勢になる！「東京三つ星サロン」に選ばれた時にもこのセラピーはメインでいれていきました♪ 美STの審査員の方々に普通と違って面白い！と言われたので いったい何が普通と違うのですか？と聞いてみたところ、 普通のオイルマッサージはロングストローグなのに、筋肉に沿って小刻みに押されている・・・？のが新鮮 ...

こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。   乾燥の気になる季節になりましたね。 肌に美容液を沢山入れているのに、 肌が全然潤わない．．．！ なんて事はないですか？   乾燥肌が気になるときは 内臓デトックストリートメントがオススメです。 お肌の状態と内臓の状態は密接に関わります。 サロンでは、口の外から歯茎をマッサージする 『歯茎マニピュレーション』がオススメです。   全身の筋肉の緊張やストレスはお顔にも現れます。 皮膚の各ゾーンに関連する筋反射や内 ...