080-5842-2757

〒152-0035
目黒区自由が丘2-6-9 ERZ自由が丘201

10:00〜22:00(最終受付19:00)
定休日:月曜日

東横線・大井町線
「自由が丘駅」より徒歩8分

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美味しいお味噌を一緒に作りませんか?

こんにちは。 クラニアル(頭蓋骨)セラピストの 天宮 彩です。                 前回は、「美肌を作る!魔法のミネラル酵素ジュース」について ご紹介いたしました。 「酵素」といえば、発酵食。 本日は、発酵食の代表である、 美味しいお味噌を一緒に作りませんか?のお誘いです。 さて、みなさま、お味噌汁を毎日のんでいますか? 私は毎食欠かさずにのんでいます。 私が思うみそ汁の魅力は、簡単で美味しいこと。 毎食、自宅で食 ...

美肌を作る!魔法のミネラル酵素ジュースを作りました♪

こんにちは。 クラニアル(頭蓋骨)セラピストの 天宮 彩です。                 わたしが「美肌」について、 並々ならぬこだわりをもっていることは 先日お話したとおりですが、 昨年からずっとハマっている、 美肌づくりのコツを ご紹介したいと思います♡ それは、手作りの「酵素ジュース」です。 2ヶ月に1度は、旬の美味しい果物や野菜を使った ジュースを作り、楽しんでいます♡ 先日は、美肌効果の高い 【レモンの酵素ジュ ...

温かい気持ちになれる映画のご紹介です♡

こんにちは。 クラニアル(頭蓋骨)セラピストの 天宮 彩です。               暖かくなり、桜も咲き始めてきましたね。 春は、気温の上昇だけでなく、 新しい環境に移る方も多く、変化の多い季節です。 変化は、自分を良い方向に変わるきっかけであると同時に、 変化に適応するためのエネルギーを使うことで疲れが溜まりやすいため、 疲れがなかなか抜けない方も多いのではないでしょうか。 そこで本日は、効果的な疲れや ストレスの癒やし方をお ...

腸活のための!デトックス入浴♪

こんにちは。 クラニアル(頭蓋骨)セラピストの 天宮 彩です。                 今年も花粉の季節がやってきましたね!   日本では約4人に1人が花粉症に悩まされているそうですが、 東京都にいたっては、なんと2人に1人が花粉症なんだそうです!   特に春は、花粉に加え、アレルギー反応を起こしやすい黄砂の量が増えるため 年々アレルギー症状が強くなっていると感じる方も多いのではないでしょうか。 & ...

垢ぬけヘアアレンジ♪ぶきっちょさんのヘアアレンジ講座を受講しました♪

こんにちは。 クラニアル(頭蓋骨)セラピストの 天宮 彩です。   ここのところ、コロナウィルスの感染者の数が増えてきましたね。 世界中を騒がせる大変なウィルスですが、このような状況になってはじめて「自分が大切にしたいこと」に気付かされている方も多いのではないでしょうか? 私はというと、 「自分のために時間をつかう」ということの楽しみを味わっています。 今までは一日中「仕事」のことで頭がいっぱいで、日々の暮らしは後回しになっていたなあって、こうなってみてはじめて実感することが出来ました! — 家 ...

お風呂でデトックス&リラックス効果を高めるための習慣♪

  こんにちは。 クラニアル(頭蓋骨)セラピストの 天宮 彩です。   :*:★。:*:★━━━━━━━★:*:。★:*: ㅤ 本日のお客様は、 背中が重くて もう一人誰かが乗っているみたい… とおっしゃっていました。 :*:★。:*:★━━━━━━━★:*:。★:*: ㅤ   背中上部が盛り上がり、首にかけてピーンと張っていたので、筋膜を傷つけないようにたっぷりのオイルを塗って、 ゆっくり丁寧に筋膜をねじれをのばしていきました。 肌がワントーン明るくなくって、皮膚にハリと弾 ...

美容クラニアルセラピー(R)について

はじめまして。 渋谷区松濤にあるプライベートサロン ハーティーの北村 彩です♪     わたしは、 「女性は身体を整えることで本来の美しさが内側から輝く」 をモットーに18年以上、 美容クラニアルセラピストとして 活動しています。     18年もの間、 【美容クラニアルセラピー(R)】 を真摯に続けてきたのは、 「本来の輝きをもった美しさを持つ女性が沢山増えるといいなぁ」 という強い思いがあったからです。     【美容クラニアルセラピー(R) ...

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