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こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。                 ご自身の身体でいつも同じところが 不調になったりすることはないですか？   私はセラピストとして、 沢山の女性のボディケアをさせていただくなかで、 ある日気づいた事があります。   それは、その人の才能や魅力が現れている箇所にこそ、 デリケートで、疲れがでやすいということです。   例えば、 アナウンサ ...

こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。                 前回は、「美肌を作る！魔法のミネラル酵素ジュース」について ご紹介いたしました。 「酵素」といえば、発酵食。 本日は、発酵食の代表である、 美味しいお味噌を一緒に作りませんか？のお誘いです。 さて、みなさま、お味噌汁を毎日のんでいますか？ 私は毎食欠かさずにのんでいます。 私が思うみそ汁の魅力は、簡単で美味しいこと。 毎食、自宅で食 ...

こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。                 わたしが「美肌」について、 並々ならぬこだわりをもっていることは 先日お話したとおりですが、 昨年からずっとハマっている、 美肌づくりのコツを ご紹介したいと思います♡ それは、手作りの「酵素ジュース」です。 2ヶ月に1度は、旬の美味しい果物や野菜を使った ジュースを作り、楽しんでいます♡ 先日は、美肌効果の高い 【レモンの酵素ジュ ...

こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。               暖かくなり、桜も咲き始めてきましたね。 春は、気温の上昇だけでなく、 新しい環境に移る方も多く、変化の多い季節です。 変化は、自分を良い方向に変わるきっかけであると同時に、 変化に適応するためのエネルギーを使うことで疲れが溜まりやすいため、 疲れがなかなか抜けない方も多いのではないでしょうか。 そこで本日は、効果的な疲れや ストレスの癒やし方をお ...

こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。                 今年も花粉の季節がやってきましたね！   日本では約4人に1人が花粉症に悩まされているそうですが、 東京都にいたっては、なんと2人に1人が花粉症なんだそうです！   特に春は、花粉に加え、アレルギー反応を起こしやすい黄砂の量が増えるため 年々アレルギー症状が強くなっていると感じる方も多いのではないでしょうか。 & ...

こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。   ここのところ、コロナウィルスの感染者の数が増えてきましたね。 世界中を騒がせる大変なウィルスですが、このような状況になってはじめて「自分が大切にしたいこと」に気付かされている方も多いのではないでしょうか？ 私はというと、 「自分のために時間をつかう」ということの楽しみを味わっています。 今までは一日中「仕事」のことで頭がいっぱいで、日々の暮らしは後回しになっていたなあって、こうなってみてはじめて実感することが出来ました！ — 家 ...

  こんにちは。 クラニアル（頭蓋骨）セラピストの 天宮 彩です。   :*:★。:*:★━━━━━━━★:*:。★:*: ㅤ 本日のお客様は、 背中が重くて もう一人誰かが乗っているみたい… とおっしゃっていました。 :*:★。:*:★━━━━━━━★:*:。★:*: ㅤ   背中上部が盛り上がり、首にかけてピーンと張っていたので、筋膜を傷つけないようにたっぷりのオイルを塗って、 ゆっくり丁寧に筋膜をねじれをのばしていきました。 肌がワントーン明るくなくって、皮膚にハリと弾 ...

はじめまして。 渋谷区松濤にあるプライベートサロン ハーティーの北村 彩です♪     わたしは、 「女性は身体を整えることで本来の美しさが内側から輝く」 をモットーに18年以上、 美容クラニアルセラピストとして 活動しています。     18年もの間、 【美容クラニアルセラピー（R）】 を真摯に続けてきたのは、 「本来の輝きをもった美しさを持つ女性が沢山増えるといいなぁ」 という強い思いがあったからです。     【美容クラニアルセラピー（R） ...