こんにちは、アネーロの北村彩です。 今年は寒さが長引き、春の訪れとともに体調不良を訴える方が多くいました。 この季節は新たなはじまりや目標達成に向けて、 計画をたてたり、行動する方も多いのではないでしょうか。 体のメンテナンスのテーマは、ゆるみながらデトックスすることが大切です。 寒さから解放される時期ですが、上手にリラックスできないと、頭がのぼせたり、肩こり首コリが強く出たり、免疫力が低下して花粉症が悪化するかもしれません。 今回は春の気温の変化にデリケートな時期にオススメのエッセンシャルオ ...