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ブーツで疲れた足のケアはちょっと気をつけてね!

 

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こんにちは。

クラニアルセラピストの天宮彩です。

ブーツの季節がやってきました。

 

 

足が疲れているからと、足だけケアをしている方は多いのではないでしょうか?

 

 

私もそうでした!

 

 

今では想像できないほどの

太足だったわたしは、

 

 

ブーツだと足が細く長く見えるし、

ファッションもきまるので、

 

 

気に入ったブーツを買いだめしては

毎日履いていました。

 

 

当時はセラピストになりたてで、お客様のお手本になるためにも、何としてでも足を細くしたくて『週1でフットケアを受けていました!

 

 

そんなある日、朝、目覚めたら頭の後頭部に激痛!誰かが私の後頭部を下に引っ張っているかのような違和感に襲われました!

 

 

その時は、頭の施術をしたことで、嘘のように頭の痛みや不快感がなくなったのです。

 

 

痛みの原因は、足のケアばかりに偏った施術をしていたからでした。

 

 

実は、足と頭は骨格上、深い繋がりをもってバランスをとっています。

 

 

なのに、(足)だけ集中して緩め続けるとと、ケアしていない繋がりのある部位(頭)のほうにストレスが集中し、からだはバランスが取れなくなってしまったのです。

 

 

全身トータルケアの重要性を体感する貴重な経験でした。

 

 

ブーツはまるでギブスのように足を固定するので、一日中履いていると足の動きがロックされ、血流が悪くなってしまいます。

 

 

そのまま放置すると、

 

 

むくんだり、太くなったり、老廃物が足に溜まって冷えやすくなってしまいます。

 

 

足のケアで老廃物を流すのも効果的てすが、予防には筋肉強化がオススメです。

 

 

アネーロのフットケアは、骨組みを正しい位置に整え、正しい筋肉がつきやすいように足の形を整えます。

 

 

頑固なむくみや太足は、

骨格から丁寧に整えていくとよいです。

 

 

ぜひ、ケアにいらしてくださいね。

 

🌿12月までのご予約を承ります🌿

 

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