こんにちは。
クラニアル（頭蓋骨）セラピスト
の天宮 彩です。
デスクワークの方からのお悩みで一番多いのは『足のむくみ』です。
人間の二足歩行は、奇跡的なバランスで行われているため、立ったり歩いたり、座りっぱなしなど筋肉を使わなくても足に負担がかかります。
足の歪みは、
足首➔膝関節➔股関節➔骨盤➔仙骨➔背骨➔頭蓋骨と、
全身に影響を与えます。また歪みが伝わっていく過程で、筋肉のねじれが起こります。
Heartyのフットケアは、足へのアプローチにより全身の骨格の歪み、筋肉のねじれを改善していきます！
施術は足だけに行いますが、全身のバランスをつかさどる頭蓋骨も矯正できるため、足が美しくなるだけでなく、お顔まで自然とリフトアップします。
このような方にオススメです
- 足のむくみ・歪みが気になる方
- 足をスッキリ引き締めたい方
- お腹やヒップ周り・足が冷えやすい方
- 足のラインを真っ直ぐに整えたい方（O脚・X脚）
- フェイスラインをリフトアップしたい方
- 便秘でお悩みの方
- 腸や子宮の活動を高めたい方
１．子宮や、腸の活動を高める
～足から骨盤を矯正～
アキレス腱の緊張を取り除くことで、骨盤の中心にある仙骨の動きがスムーズになり、仙骨と繋がりのある子宮や腸の活動を高めることができます。
- 内臓への血流がよくなり頑固な冷えが解消されます。
- 腸の働きが良くなることで便秘が解消されます。
- 下半身のむくみが解消され足が軽やかになります。
２．顔のバランス、シワ、二重アゴに働きかけリフトアップ
～子宮や、腸の活動を高める～
足のケアは、お顔に高い効果を発揮します。アキレス腱は頭蓋 骨の中心部にある骨と密接なつながりを持つからです。
目の大きさや顔の左右差を解消します。
痩せているのに二重顎の方。
若い時からのほうれい線のシワがなかなか消えない方。
３．美脚から美姿勢を作る
～本来の機能を取り戻す～
足や骨盤は、強い負担がかかると、捻じれてバランスを取ろう とする癖があります。 リフトアップ美脚セラピーは、足首からつま先まで一つ一つの 関節を優しい圧で動かしながら、本来の動きを取り戻します。すると、ふくらはぎの位置が上がり、太ももが引き締まること で、骨盤と下半身の筋力を安定させ、美しい姿勢が整います。
